他人の心配をする人は優しい？めんどくさい？勝手に心配する人の心理とその対処法

他人から言われると、なんだかしっくりこなくて違和感を覚えたり、モヤモヤを感じたりする言葉はありませんか。

私の場合は、この言葉です。

巷では、他人の心配をする人は、優しくて思いやりのある人というイメージがあるようですが、私はこの言葉に、モヤモヤや違和感を通り越して、めんどくさささえ抱いてしまうことがあるのです。

今回は、私がなぜそんなふうに思ってしまうのかを語るとともに、他人の心配をする人の心理を探ってみました。

さらに、「あなたが心配」といってくる人への対処法もお伝えしていきます。

もし、心配という言葉に対して、私と同じような感覚の方がいらっしゃれば、そんな方にとっては、少しはお役に立てるのかもしれません。

あくまでも、自身の経験をもとにした個人的見解であること、そして、自戒の念を込めているということを、どうぞご理解くださいませ。

そして、毒舌全開ですので、心して読み進めていただければ幸いです。

勝手に心配されるのは正直めんどくさいです

まずは、私がなぜ、他人から心配と言われると違和感やめんどくささを感じるのかについて、お伝えをします。

こんなことを記事にすると、「他人のことを心配できるなんて親切で優しくていい人なのに、そんなふうに感じるあなたはおかしいんじゃないか」というご批判をいただきそうです。

はい、たしかに私がおかしいことは否めませんが、それはそれとして、少し言い訳をさせてください。

私は何も、この「心配」という言葉を全否定しているわけではありません。（しつこいようですが、私がおかしい人であることも、否定はしません〜）

これは、時と場合によりまして、例えば、家族や友人など大切な人と何日も連絡が取れないなどという事態になれば、いくら私でも心配はしますし、その解決のために相応の行動を起こします。

それでは、どんな時にモヤモヤやめんどくささを感じるのかといいますと、例えばこんな場合です。

こちらからアドバイスや相談を持ちかけたわけではなく、また、特に迷惑をかけたわけでもない人から
「あなたが心配」と言われること

こういった場合になると、心配してくれている気持ちはわかるけれど、はっきりいって余計なお世話だと思ってしまうのです。

めちゃくちゃきついことを言ってるのは承知していますが、これが本音なのです。

でもですね。

いくら私であっても、自分から悩みや相談を持ちかけたり、アドバイスを求めたり、相手に迷惑をかけていることが明らかである場合は、このような言葉をかけてくれた人には、感謝の念を抱きます。

問題は、頼んでもいない人から勝手に心配だと言われること、そしてその対応をしなければならないことに、正直めんどくささやうざったさを感じるのです。

ただし、その人との関係性やその人自身のキャラクター、その時の自分の心理状態にもよるので、一概にはいえないということを申し添えますよ。

勝手に心配された体験談

では、実際に他人から勝手に心配された体験談（一例）を語ってみます。

ここでも、「え？そんなことで？」と思われてしまうほど、世間一般の方からはご理解いただけない内容なのしれませんので、もしそう思ったのなら、悪いことは言いません、そっと離れてくださいませ〜。

※ カッコ内の言葉は、私の毒舌つぶやきです。

どうでしょうか。私の毒舌の方がインパクトがあったのかもしれません（苦笑）。

いずれにしても、私から相談したわけでもなく、直接的に迷惑をかけているわけでもない人から言われた「心配」のごく一部です。

そして、毒舌な私は、さらにこんなことを思ってしまうのです。

「それは、あなたの感想ですよね」のひろゆきさんをパクったつもりはありません（苦笑）。

でもやはり私は、頼んでもいない人から、価値観や考え方を押し付けられているように感じてしまい、そこから、モヤモヤや違和感、めんどくささを抱いてしまうのです。

この「心配」という言葉を放つ人は、その人のためによかれと思ってやっていることが多いとお見受けしますので、それがまた厄介といいますか、タチが悪いといいますか・・・（注：個人の感想です）

なので、さらにこんなことまで思ってしまうのです。

こんなことを書いてしまうと、「何もそこまで思わなくても」なんて違和感を抱く人もいるかもしれません。

私の方がもしかしたらもっとタチが悪いのかもしれませんが、これが正直な気持ちなのです。

勝手に心配する人の心理を探ってみた

そんな偉そうなことをほざいている私ですが、この心配ワード、過去の自分を振り返ってみた時に、知らず知らずに他人に対して使っていることに気づいてしまいました（汗）。

ほんと、人のフリみて我がフリ直せです。

ゆえに、自分がどんな時に、他人に対して勝手に心配ワードを使ってしまっていたのか、自分を実験台にして、勝手に他人の心配をする人の心理を探ってみたのです。

すると、こんな心理が浮き彫りになりました。

「いやいや、心配するというのは、その相手のために役に立ちたいという純粋な思いからきてるんだから、そこまでいうのは大袈裟だし、そんなにひねくれなくても・・・」という声が聞こえてきそうです。

たしかに、そういった純粋な思いからきていることは否定しませんし、そもそも私は心理学の専門家ではないので、自分の言っていることが正しいなどと言い切るつもりは毛頭ございません。

でもですね。自分でいうのもどうかとは思いますが、「当たらずしも遠からずかな」なんて自負しているところもあるのです。

なぜそういえるのかといいますと、それは自分の経験則からです。（それだけかいっ？とツッコまれそうですが）

これまで、人を心配したり人に心配されたりの経験を山ほどしてきましたが、そこから得られた気づきが、上記に挙げた３点なのです。

で、ちょっと乱暴なのですが、これらの心理をざっくりと一言で表現してみたら、こんな感じになりました。

頼まれてもいないのに他人の心配をするのは、自分が満たされていないから

人の心配をするというのは、結局のところ自分に不満や劣等感があるんじゃないかなと、自身の経験を通して実感しています。

そして、自分の人生に集中すればすむことなのに、他人の人生にズカズカと介入するなんて無粋極まりなく、さらに、よかれと思ってやっているその行為が、なにげに他人の心を乱しているのです。

それが、他人の心配をしている本人自身が気づいていないという悲劇・・・

ゆえに、心配という言葉には、秘めた危うさを感じています。

それを言われた人にとっては、なんとも言葉にできない違和感やモヤモヤをいつまでも残存させたり、余計なめんどくささを感じさせてしまうのです。

そしてそれ以上に危険なのは、それを言っている本人が、「無意識下」で、自分の不満や不安、劣等感を解消させる一つとして、「他人によかれと思って」使っているということです。

そう、私自身が、まさにそんな人間だったのです。

心地よい距離感で人との関係を構築している人というのは、もれなく自分の人生に集中していますので、私もそんな成熟した人になるべく、これからは、他人に対して尊敬や信頼を持って関わっていきたいと心新たにしました。

そもそも、自分の人生に集中していれば、他人にどうこう言っている暇なんてないんですけどね。

「あなたが心配」と言ってくる人への対処法

アドバイスなどを求めてもいないのに、勝手な思い込みで心配という言葉を口にされると、正直、余計なお世話だと感じてしまう私です。

もし、心配ワードを言われて、私と同じように違和感やモヤモヤ、めんどくささを感じるようであれば、こんな対処法はいかがでしょうか。

これはあくまで一例ですが、こんなことを思いながら、華麗にスルーしちまいましょう！

こんな感じで適当にかわすという方法も。

「否定も肯定もせず」が賢明です。

その後に、（求めてもいないのに）アドバイス的なことを言われたのであれば、こんな言葉はいかがでしょう。

何にしても、ここに挙げたのはあくまでほんの一例ですので、自己判断でお願いします。

一番の対処法は、物理的にそっと離れることでしょう。

でも、今すぐにそれが難しければ、自分の受け止め方、捉え方を変えていくことで、モヤモヤや違和感、めんどくささを解消できるのかなと思っています。

先にも述べたとおり、頼んでもいないのに勝手に心配する人というのは、「満たされていない可哀想な人」なのですから、たいしたタマではありません（笑）。

私の場合は、こんなふうに思うことで、気持ちの切り替えをするようにしています。（あくまで一例です）

そして、ちょっとおかしな話になるかもですが、最後はこんなふうに思うことで、もう本当にどーでもよくなってしまう時があります。

「起こることは必然。すべて決まっているのであれば、ま、しょうがないか。」

この記事を書き上げましたら、これまで他人から言われた心配ワードをできるかぎり手放して、今のこの瞬間瞬間を大切にしながら、自分の人生に集中して過ごしていきたいと思ってます。

まとめ

他人の心配をする人について、自身の経験談をもとに、独断と偏見と毒舌全開で語ってみました。

ここで、今回の内容をまとめてみます。

この激動の時代、他人に余計な心配なんてしてる暇などありません。

自分の人生を精一杯生きていきたいし、そういう考え方の人たちと共存していくのが、私の望みです。

はい、今日はこれでおしまいっ。

ありがとうございました。